Официальными факторами риска развития рака полости рта являются курение, употребление алкоголя и хронические очаги воспаления. Сами зубные протезы опасности для возникновение опухолей не представляют. Но только если они идеально подобраны. Почему так важно правильно и тщательно подобрать зубные протезы? Если они плохо «сидят» на десне, то в щели между протезами и десной попадают остатки пищи, а также вредные вещества из сигарет и алкогольных напитков. Все это приводит к хроническому воспалению, которое в свою очередь может привести к развитию рака полости рта. Как избежать рака полости рта? Для своевременной диагностики онкозаболеваний челюстно-лицевой области необходимо 2 раза в год проходить профилактические осмотры у врача-стоматолога. Самой надежной профилактикой рака является устранение факторов, благоприятствующих его развитию, а именно: • необходимо расстаться с табакокурением и злоупотреблением алкоголя; • избегайте ультрафиолетовых лучей солнца, когда оно в зените; • подбирайте рацион, богатый клетчаткой и антиоксидантами, исключите прием очень острой и горячей пищи; • соблюдайте гигиену полости рта; • вовремя устраняйте опасность, связанную с кариозными зубами и некачественными протезами, обломками зубов с острыми краями. • если вы носите протезы, то регулярно посещайте стоматолога и проверяйте свои протезы. Они должны быть надежно закреплены и плотно прилегать к слизистой. Тщательно осуществляйте гигиену полости рта. Съемные протезы нужно снимать на ночь, регулярно чистить и промывать. При каких признаках нужно срочно идти к стоматологу? • Появление на губах или в полости рта образования, которое не проходит длительное время и имеет тенденцию увеличиваться в размерах. Это может быть: красное пятно, беловатое пятно, язвочка, уплотнение или нарост. • Боль и дискомфорт в соответствующей зоне. • Длительное, вялое течение процесса (наличие язвы, не заживающей в течение 2–3 недель). • Увеличение размеров патологического очага, несмотря на проведенное адекватное лечение. • Появление уплотнения вокруг или в основании патологического очага. • Кровоточивость. • Появление плотных, увеличенных, безболезненных регионарных (шейных) лимфатических узлов. • Появление подвижности одного или нескольких интактных, т. е. здоровых зубов, что сопровождается постоянными болями. • Постепенно нарастающая неподвижность мимических мышц, нарушение чувствительности и онемение подглазничного и подбородочного нервов.

Подробнее

С возрастом риск прогрессирования и возникновения новых хронических заболеваний увеличивается, а у кого-то даже в геометрической прогрессии. Именно на раннюю диагностику заболеваний направлен осмотр в рамках диспансеризации. Ведь такие заболевания, как онкология, сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, ежегодно увеличивают число смертей среди людей пожилого и старческого возраста. Программа диспансеризации каждой возрастной категории позволяет увидеть полную картину состояния здоровья, в том числе это касается пожилых людей. И это очень важно, ведь своевременное выявление проблемы позволяет продолжить диагностику, а затем и лечение уже за пределами ежегодного планового осмотра. Перечень обследований, которые можно пройти в рамках диспансеризации, напрямую зависит от возраста человека. И чем старше – тем более детально идет обследование на выявление различных видов онкологии. Познакомиться с полным перечнем и узнать, какие обследования во время диспансеризации пройдете именно вы, можно здесь: https://profilaktica.ru/for-population/dispanserizaciya/ Для прохождения диспансеризации нужно обратиться в поликлинику по месту жительства, к которой прикреплен пожилой человек. При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС. Многие ошибочно полагают, что, например, артериальная гипертония, диабет, хроническая сердечная недостаточность и другие болезни - неотъемлемый «атрибут» старшего возраста, что с этим просто надо жить, преодолевая страдания. Однако, во-первых, люди, ведущие здоровый и активный образ жизни, подвержены возраст-ассоциированным заболеваниям в меньшей степени. А во-вторых, еще в меньшей степени им подвержены те, кто следит за своим здоровьем и регулярно посещает врачей. Ежегодная диспансеризация для пожилых людей – это действенный метод контроля за состоянием своего здоровья. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому не пренебрегайте профилактикой, обратитесь в поликлинику по месту жительства и пройдите диспансеризацию.

Подробнее

В преддверии 9 Мая хочется остановиться и вспомнить тех, кто избавил нас от фашизма. Давайте вместе создадим маленький символ большой благодарности. Простая, но очень трогательная поделка, которую можно смастерить вместе с детьми и порадовать близких. Делитесь результатами в комментариях.

Подробнее

С возрастом большинство органов начинает работать хуже. В том числе и мозг. Вещество головного мозга уменьшается на треть – это естественный процесс. Но если вовлекать в работу разные участки мозга, тренировать его, то этот процесс можно замедлить. Регулярная умственная нагрузка вместе с тем является действенной профилактикой деменции. Мозг – это та же мышца, которую можно и нужно развивать. Человек зачастую загружает мозг минимально, но возможности этого органа очень велики, мы не используем его в достаточной степени. Люди, занимающиеся интеллектуальной деятельностью, сохраняют свой мозг здоровым очень долгое время. Тренировка памяти – один из наиболее распространенных видов психологических тренингов. Она может включать в себя упражнения на запоминание чисел, слов, изображений, а также специальных стратегий для улучшения памяти. Также есть тренировки для развития внимания, которые помогают улучшить концентрацию и расширить способность к многозадачности. Одно из самых эффективных занятий, как утверждают неврологи, – изучение иностранного языка. Это действенный профилактирующий элемент нейродегенеративных заболеваний. Кроме этого врачи выделяют чтение. Но читать лучше признанную классику мировой литературы. Полезно регулярное пополнение словарного запаса, изучение новых сфер знаний. Также можно учить стихи, разгадывать кроссворды, пересказывать прочитанные произведения. Для того, чтобы укреплять мозг должным образом, необходимо устанавливать правильный режим занятий. Он должен быть регулярным и продолжительным, но не перегрузочным. Если ваше занятие приводит к усталости или дискомфорту, попробуйте сократить время или интенсивность тренировки. Важно в первую очередь общее улучшение здоровья, поэтому не следует забывать и о правильном питании, а также о достаточном режиме сна и отдыха. Постоянные тренировки, когда вы буквально заставляете мозг работать, являются важным инструментом профилактики деменции и сохранения когнитивных функций на долгие годы. Не забывайте об этом!

Подробнее

#90летГосавтоинспекции #Качканар #НижняяТура. Подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/id6624006879_gos

Подробнее

ШАШКИ В ДЕТСКОМ САДУ Знают взрослые и дети, Знает каждый на планете, Знает даже детвора — Шашки — лучшая игра! Шашки – это и наука, и спорт, и искусство в одной игре, доставляющее много радости и удовольствия! В действительности же научиться хорошо играть в шашки - дело далеко не простое, так как игры эти содержат в себе много трудностей, тонкостей и глубины. Шашечные тренировки развивают многие необходимые для жизни качества: объёмное мышление, логический анализ, память, внимание, способность концентрироваться, самодисциплину, абстрактное мышление, творческую фантазию и сообразительность, настойчивость и решительность. Детсадовская пора когда-то закончится, а экспериментально подтверждено, что дети, вовлеченные довольно рано в волшебный мир шашек, лучше успевают в школе, особенно в точных науках, и даже быстрее делают домашние задания. Игра настолько привлекает детей, что играют двое, а несколько человек сидят вокруг и «болеют» за своего друга.Ребята используют любую свободную от занятий минутку, чтобы поиграть в шашки. Много эмоций вызывает игра: восторг от победы и грусть от поражения, сочувствие у болельщиков за проигрыш и гордость за победу. Никто не остаётся равнодушным. Играя в шашки, наши ребята не только развивают свой интеллект, но и учатся дружить, уступать друг другу, договариваться, радоваться и переживать за друзей, а так же самостоятельно, не применяя силу, и не прибегая к помощи взрослых, решать спорные моменты. Воспитатели: Копытова И.Е. Пустовит Н.А. Подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/id6624006879_gos

Подробнее

Подробнее