Диспансеризация или профилактический осмотр – отличная возможность за один визит в поликлинику пройти важные исследования и получить актуальную информацию о состоянии жизненно важных систем тела. Записаться на диспансеризацию можно в своей поликлинике. Какие доступные исследования сердца и сосудов можно пройти и зачем они нужны? - Электрокардиограмма (ЭКГ) – быстрый, доступный и безболезненный метод исследования состояния сердца. Позволяет диагностировать различные заболевания и нарушения в работе сердца: аритмию, тахикардию, нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда, ишемическую болезнь и др. - Измерение артериального давления – регулярный контроль. Даже при отсутствии симптоматики, начиная с 30 лет, следует ежедневно измерять артериальное давление. Повышение давления создает реальную угрозу развития гипертонической болезни, инсульта, инфаркта. - Анализ крови: 1. общий анализ крови (ОАК) – самый распространенный метод инструментального исследования. Он позволяет провести системную оценку здоровья человека и заподозрить патологии, если результаты не соответствуют норме. 2. анализ крови на уровень холестерина - один из основных методов оценки риска развития атеросклероза и его осложнений (сердечно-сосудистых заболеваний). Холестерин совершенно незаметно и безболезненно портит наши сосуды и приводит их в негодность. При наличии подозрений на развитие патологических состояний, врач отправляет пациента на дополнительное обследование.

Подробнее

Кто следит за честностью выборов? Знакомьтесь, это общественные наблюдатели. Именно они следят за прозрачностью и честностью выборов. Для этого наблюдатели проходят обучение, где им рассказывают о тонкостях избирательной системы и правилах проведения выборов на участке. Это возможность увидеть процесс изнутри и лично его проконтролировать. Многие участвуют в качестве наблюдателей уже далеко не первый год, подробнее об истории каждого – в видео.

Подробнее

В нашем детском саду прошёл День основ безопасности жизнедеятельности (ОБЖ). Главная цель мероприятия — сформировать у дошкольников навыки безопасного поведения в разных ситуациях и научить их осознанно относиться к собственной безопасности и безопасности окружающих. День начался с тематической утренней беседы во всех возрастных группах. Воспитатели в доступной форме поговорили с детьми о простых, но очень важных правилах: почему нельзя брать незнакомые предметы, как вести себя, если остался дома один, что делать, если увидел огонь или почувствовал запах дыма, как правильно оценить опасность у открытого окна и водоёма. Для малышей использовали наглядные картинки и короткие истории, а в старших группах обсуждали ситуации и вместе искали правильные решения. С детьми старших групп инструктором по ФК Бардоной А.А. проведено спортивное развлечение «Знай, умей, действуй», где через подвижные эстафеты и игры дети в увлекательной форме закрепляют правила безопасности (ОБЖ). То есть одновременно развиваются физические навыки (ловкость, координация, быстрота) и формируются важные жизненные умения. Подписывайтесь на наш канал в MAX: https://max.ru/id6624006879_gos

Подробнее