Есть много интересных физкультурных занятий на свежем воздухе.

Есть много интересных физкультурных занятий на свежем воздухе. Одно из таких это прыжки через скакалку в детском возрасте используют для укрепления мышц ног, улучшения координации и подвижности стоп. Это прекрасное средство тренировки сердечно - сосудистой и дыхательной систем развивающее общую выносливость и координацию движений. Со скакалкой можно не только хорошо размяться, но и поиграть в подвижные и веселые игры.